“Cột sống của Len” và hành trình vượt khoản nợ 200 triệu

Ở một số nền tảng, cái tên "Cột sống của Len" không còn xa lạ với những ai quan tâm đến hành trình khởi nghiệp và niềm đam mê đá quý. Đứng sau kênh nội dung này là Nguyễn Thị Mỹ Tuyền (sinh năm 1995) — một founder trẻ với câu chuyện khởi nghiệp trải qua không ít thăng trầm trước khi chạm đến thành công như hiện tại.

Năm 2019, khi Điền Quân Media & Entertainment — đơn vị truyền thông giải trí được biết đến qua nhiều gameshow đình đám trên sóng truyền hình Việt Nam — đang ở giai đoạn phát triển mạnh nhất, Mỹ Tuyền là một trong những nhân viên tại đây, với mức thu nhập 20 triệu đồng/tháng.

Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian, cô quyết định rẽ hướng: rời bỏ công việc ổn định tại một công ty giải trí có tên tuổi để tự thành lập một nhóm Agency nhỏ, khởi đầu cho chặng đường kinh doanh độc lập đầy chông gai sau này.

Giai đoạn khủng hoảng: nợ 200 triệu ở tuổi 25

Quyết định khởi nghiệp không mang lại thành công ngay lập tức. Ở tuổi 25, Mỹ Tuyền phải đối mặt với khoản nợ lên đến 200 triệu đồng — hậu quả từ những bước đi thử nghiệm ban đầu trong quá trình xây dựng mô hình kinh doanh riêng.

Đây được xem là giai đoạn khó khăn nhất trong hành trình của cô. Không có nguồn vốn hậu thuẫn, không có kinh nghiệm quản trị dày dạn, Mỹ Tuyền buộc phải tự học, tự điều chỉnh và từng bước tái cấu trúc hướng đi kinh doanh để duy trì hoạt động.

Chia sẻ về giai đoạn này, Mỹ Tuyền cho biết đó là thời điểm cô "phải học cách đứng dậy nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn", đồng thời khẳng định chính áp lực tài chính đã buộc bản thân phải thay đổi cách tiếp cận công việc một cách nghiêm túc hơn.

Tái cấu trúc, phát triển doanh nghiệp và ra đời kênh "Cột sống của Len"

Sau quá trình trả nợ và ổn định lại hoạt động, nhóm Agency nhỏ ban đầu dần được Mỹ Tuyền phát triển thành một công ty có quy mô và định hướng rõ ràng hơn. Song song với việc điều hành doanh nghiệp, cô bắt đầu xây dựng kênh thương hiệu cá nhân với nickname "Cột sống của Len" — nơi chia sẻ câu chuyện khởi nghiệp, góc nhìn kinh doanh và sau này là niềm đam mê với ngọc phỉ thúy.

Cái tên "Cột sống của Len" dần trở thành dấu ấn nhận diện gắn liền với hình ảnh của Mỹ Tuyền trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm của cộng đồng theo dõi nội dung về khởi nghiệp và đá quý.

Niềm đam mê song hành: sưu tầm ngọc phỉ thúy

Bên cạnh công việc kinh doanh và kênh "Cột sống của Len", một khía cạnh khác được nhiều người biết đến ở Mỹ Tuyền là niềm đam mê với ngọc phỉ thúy — dòng đá quý được đánh giá cao trong giới sưu tầm nhờ độ hiếm và giá trị thẩm mỹ.

Theo chia sẻ, niềm đam mê này hình thành trong giai đoạn cô đang tập trung khôi phục và phát triển công việc kinh doanh. Qua thời gian, cùng với sự ổn định về tài chính, bộ sưu tập ngọc phỉ thúy của cô ngày càng được đầu tư kỹ lưỡng hơn cả về số lượng và giá trị.

Mỹ Tuyền cho biết cô nhìn nhận quá trình hình thành của một viên ngọc phỉ thúy có nhiều điểm tương đồng với những gì bản thân đã trải qua: "Ngọc phỉ thúy cần thời gian dài chịu áp lực và mài giũa mới lộ ra được vẻ đẹp thật sự bên trong. Tôi nghĩ hành trình của mình cũng vậy."

QuiQuaFoods mở rộng hệ thống, tập trung chất lượng hướng đến khách hàng

Vừa qua, thương hiệu thực phẩm QuiQuaFoods đã chính thức khai trương cửa hàng mới tại Pega Square, số 1002 Tạ Quang Bửu, Quận 8, TP.HCM. 

Sự kiện không chỉ đánh dấu bước phát triển mới của doanh nghiệp trong lĩnh vực thực phẩm nhập khẩu đông lạnh cao cấp, mà còn mang đến thêm một địa chỉ mua sắm thuận tiện cho người dân khu vực phía Nam Thành phố.

QuiQuaFoods tưng bừng khai trương chi nhánh tại Thành phố Hồ Chí Minh 

Tọa lạc trên trục đường Tạ Quang Bửu – khu vực đông dân cư, thuận tiện kết nối giữa các phường phía Nam Thành phố, cửa hàng mới của QuiQuaFoods được kỳ vọng sẽ đáp ứng tốt hơn nhu cầu mua sắm thực phẩm chất lượng của người dân. Không gian được thiết kế hiện đại, trẻ trung với định hướng mang đến trải nghiệm mua sắm thân thiện và tiện lợi.

Theo đại diện doanh nghiệp, yếu tố được QuiQuaFoods đặt lên hàng đầu là chất lượng sản phẩm và trải nghiệm của khách hàng. Các dòng sản phẩm tại cửa hàng tập trung vào nhóm thịt bò, thịt heo và các loại thủy, hải sản nhập khẩu được tuyển chọn kỹ lưỡng về nguồn nguyên liệu cũng như quy trình bảo quản.

Khách hàng đến với QuiQuaFoods để được trải nghiệm những dòng thực phẩm nhập khẩu cao cấp và an toàn.

Trong dịp khai trương, khách hàng sẽ được tham gia nhiều hoạt động trải nghiệm như dùng thử miễn phí các sản phẩm chế biến tại chỗ, check-in nhận quà, vòng quay may mắn… và các chương trình ưu đãi mua sắm.

Việc mở rộng hệ thống của QuiQuaFoods không đơn thuần là tăng số lượng điểm bán, mà còn là bước đi nhằm xây dựng một thương hiệu thực phẩm nhập khẩu hướng đến sự an tâm cho người tiêu dùng.

“Chúng tôi mong muốn mang đến những sản phẩm vừa ngon, tiện lợi, vừa đảm bảo chất lượng ổn định trong từng bữa ăn của gia đình Việt. Với QuiQuaFoods, thực phẩm không chỉ là sản phẩm kinh doanh mà còn là sự cam kết về uy tín và trách nhiệm lâu dài với khách hàng,” chị Đỗ Ngọc Phương Quỳnh đại diện doanh nghiệp chia sẻ.

Sự hài lòng của khách hàng luôn là yếu tố đầu tiên khách hàng nhận được khi đến với QuiQuaFoods 

Bên cạnh yếu tố chất lượng, QuiQuaFoods cũng chú trọng phát triển mô hình cửa hàng theo hướng hiện đại, tăng tính trải nghiệm và kết nối trực tiếp với người tiêu dùng. Doanh nghiệp kỳ vọng địa điểm mới tại phường Bình Đông sẽ trở thành điểm đến quen thuộc cho những khách hàng tìm kiếm nguồn thực phẩm rõ nguồn gốc và phù hợp với nhu cầu tiêu dùng hiện nay.

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến vấn đề an toàn thực phẩm và chất lượng bữa ăn, việc các doanh nghiệp đầu tư bài bản từ sản phẩm đến dịch vụ được xem là hướng đi cần thiết để tạo dựng niềm tin bền vững trên thị trường.

Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại: 

—————————————-

📍PEGA SQUARE _ Số 1002, Tạ Quang Bửu, Quận 8, TP. HCM

📍121, Đường 2/9, Phường Long Châu, TP. Vĩnh Long

📍A22, Đường Hùng Vương, Phường Phú Thủy, Tỉnh Lâm Đồng

☎ Hotline/ Zalo: 0706 336 399

🪩Website: https://quiqua.vn/

📧Gmail: quiquafoods@gmail.com

🔐Fanpage: QuiQua Foods Chuyên Thực Phẩm Nhập Khẩu

🚩 Tiktok: QUIQUA FOODS

HTM Homes ra mắt showroom nội thất chuẩn quốc tế tại Hà Nội

Sau dấu ấn đầu tiên tại TP.HCM vào cuối năm 2025, ngày 08/05/2026 vừa qua, HTM Homes tiếp tục mở rộng hệ thống với showroom mới tọa lạc tại Khu đô thị Starlake Tây Hồ Tây, Hà Nội. Không gian mới được phát triển theo định hướng mô hình trải nghiệm sống cao cấp kết hợp giữa nội thất, công nghệ và cảm xúc sống hiện đại.

Showroom HTM Homes Hà Nội được xây dựng trên tinh thần tối giản, đồng bộ và đề cao trải nghiệm thực tế của khách tham quan. Thay vì trưng bày sản phẩm theo mô hình truyền thống, không gian được tổ chức như một hành trình trải nghiệm sống hoàn chỉnh, nơi khách hàng có thể trực tiếp cảm nhận cách các giải pháp bếp và phòng tắm vận hành trong đời sống hằng ngày.

Một góc không gian bếp FRANKE tại showroom HTM Homes Hà Nội. Ảnh: HTM Homes

Điểm nhấn tại showroom là khu vực trải nghiệm bếp FRANKE – thương hiệu đến từ Thụy Sĩ với hơn 115 năm di sản. Không gian được tái hiện như một căn bếp thực thụ dành cho villa và căn hộ hạng sang, nơi các thiết bị như bếp từ, lò nướng, máy hút mùi, chậu rửa và vòi bếp vận hành trong cùng một ngôn ngữ thiết kế hiện đại và tinh gọn.

Góp mặt tại sự kiện ra mắt showroom HTM Homes, Ông Markus Ratfelder – Giám đốc Kinh doanh khu vực Châu Á của Franke chia sẻ: “Tại FRANKE, chúng tôi tin rằng căn bếp chính là trái tim của ngôi nhà, vừa kết nối cảm xúc, khơi nguồn sáng tạo, vừa tạo nên những trải nghiệm sống ý nghĩa mỗi ngày. Chính vì vậy, chúng tôi luôn hướng đến việc kết hợp giữa thiết kế, công năng và chất lượng để mang đến những giải pháp sống hiện đại, tinh tế và bền vững hơn.

Showroom HTM Homes không chỉ là nơi trưng bày sản phẩm, mà còn là không gian truyền cảm hứng, nơi khách hàng, kiến trúc sư và các đối tác có thể trực tiếp trải nghiệm những giải pháp sống cao cấp đến từ FRANKE và HTM Homes.”

Đại diện FRANKE phát biểu tại sự kiện. Ảnh: HTM Homes

Khách mời trực tiếp tham gia trải nghiệm ẩm thực trong không gian bếp cao cấp FRANKE tại showroom HTM Homes Hà Nội. Ảnh: HTM Homes

Song song đó là khu vực phòng tắm cao cấp với sự hiện diện của các thương hiệu toàn cầu như Geberit, Hansgrohe, AXOR và KLUDI. Các không gian được xây dựng theo hướng cá nhân hóa trải nghiệm, cân bằng giữa công nghệ, công năng và cảm xúc sử dụng trong đời sống hiện đại.

Không gian phòng tắm KLUDI tại showroom HTM Homes Hà Nội. Ảnh: HTM Homes

Không gian bên trong showroom HTM Homes Hà Nội. Ảnh: HTM Homes

Không gian showroom cũng gây chú ý với sự xuất hiện của Robot AI trong khuôn khổ sự kiện “The Grand Festival – Future Living Expert Season 2”. Hình ảnh này góp phần truyền tải tinh thần “Future Living Expert” mà HTM Homes hướng đến – sự kết nối hài hòa giữa thiết kế, công nghệ và trải nghiệm sống hiện đại.

Robot khử khuẩn của HTM Tech (trực thuộc HTM Group) xuất hiện tại sự kiện khai trương. Ảnh: HTM Homes

Theo đại diện thương hiệu, showroom Hà Nội không chỉ đánh dấu bước tiến mới trong chiến lược mở rộng hệ thống của HTM Homes, mà còn là bước đi tiếp theo trong hành trình kiến tạo chuẩn sống cao cấp dành cho khách hàng Việt Nam.

Hiện nay, HTM Homes đang vận hành hệ thống showroom tại TP.HCM và Hà Nội, đồng thời định hướng tiếp tục mở rộng mạng lưới trải nghiệm trên toàn quốc trong thời gian tới.

Về HTM Homes HTM Homes - thuộc Tập đoàn HTM (HTM Group) được kiến tạo như một hành trình trải nghiệm các thiết bị bếp, thiết bị phòng tắm cao cấp - nơi thị giác, thính giác và xúc giác hòa quyện trong một không gian tinh tế và hài hòa. Với định hướng xây dựng hệ sinh thái sống chuẩn mực dành cho mọi tổ ấm Việt, HTM Homes chú trọng vào chất lượng, thẩm mỹ, trải nghiệm người dùng và tính bền vững trong mọi thiết kế. Thông tin liên hệ -       Fanpage HTM Homes: https://www.facebook.com/HTMHomesOfficial -       Website: htmhomes.com -       Hotline: 1900 255 950 -       Email: info@htmgroup.vn -       Hệ thống showroom HTM Homes: +      Showroom HTM Homes HCM: 34 Phan Đình Giót, Phường Tân Sơn Hòa, TP.HCM. +      Showroom HTM Homes Hà Nội: SH09-K5TT1, Khu đô thị Tây Hồ Tây, phường Xuân Tảo, TP. Hà Nội.

Rối nước - Nhịp thở mới từ Gen Z

 

Trong bối cảnh múa rối nước đang dần trở nên xa lạ với thế hệ Gen Z, nhóm sinh viên ngành Truyền thông Đa phương tiện tại Trường Đại học FPT đã thực hiện một cú “chuyển mình” táo bạo qua đồ án tốt nghiệp mang tên “Âm vang rối nước”. Dự án không chỉ dừng lại ở các chiến dịch trên mạng xã hội mà còn khát khao đưa khán giả trẻ bước thẳng vào không gian văn hóa sống động tại TP.HCM vào ngày 28/03/2026.

Khởi đầu bằng các video tài liệu, chiến dịch truyền thông số và nội dung trên TikTok, Facebook, nhóm dự án đã tạo ra một “lớp nền” nhận thức mạnh mẽ. Theo Anh Phan Linh Bằng – trưởng nhóm dự án: “Thách thức lớn nhất là dùng kiến thức đa phương tiện để truyền tải sự tinh tế của nghệ thuật truyền thống mà vẫn tạo được sự hấp dẫn.”

Nhóm quan niệm rằng: Biết – Hiểu – Tin – Yêu là 4 cấp độ để chinh phục khán giả. Nếu truyền thông số giúp giới trẻ Biết và Hiểu, thì buổi trải nghiệm thực tế tại Cung Văn hóa Lao động TP.HCM chính là chìa khóa để họ Tin vào giá trị di sản và thực sự Yêu nó qua các điểm chạm trực tiếp.

Thay vì chỉ ngồi xem từ xa, dự án thiết kế 5 trạm trải nghiệm tương tác (Workshop) giúp người trẻ “chạm” vào linh hồn múa rối: Trạm 1 – “Tễu vẽ màu”: Tô màu nhân vật trên túi tote, giúp người chơi hình dung quy trình lên màu con rối. Trạm 2 – “Mục Đồng – Chill Guy Thủy Đình”: Gấp đầu trâu bằng lá đa, tái hiện không gian làng quê Việt Nam. Trạm 3 – “Thuyền đua cướp cờ”: Xếp hình thuyền, gợi không khí lễ hội truyền thống. Trạm 4 – “Vũ hội Tứ Linh”: Sáng tạo mặt nạ Long – Lân – Quy – Phụng. Trạm 5 – “Cô Tiên Lucky”: Giao lưu và nhận quà may mắn.

Đặc biệt, điểm nhấn cuối cùng chính là màn trình diễn múa rối nước và buổi giao lưu trực tiếp với các nghệ sĩ từ Nhà hát Rồng Vàng. Đây là lúc những con rối gỗ không còn là hình ảnh trên màn hình mà thực sự “sống” dậy trên mặt nước dưới sự điều khiển tài tình của nghệ sĩ biểu diễn rối nước.

Nghiên cứu sinh Tiến sĩ Tạ Ngọc Linh – Giảng viên hướng dẫn dự án đã bày tỏ sự tự hào về nỗ lực của các học trò. Bà nhận định rằng: 

“Đây không chỉ là một đồ án tốt nghiệp về mặt học thuật mà còn là một dự án mang giá trị văn hóa sâu sắc.”

Theo nghiên cứu sinh Tiến sĩ Tạ Ngọc Linh, các sinh viên đã chứng minh được khả năng ứng dụng sáng tạo kiến thức truyền thông hiện đại để giải quyết một bài toán xã hội ý nghĩa: làm thế nào để kết nối thế hệ trẻ với một di sản văn hóa truyền thống vô giá. Bà tin rằng chiến dịch truyền thông đa chiều này sẽ khơi dậy ý thức gìn giữ di sản trong cộng đồng sinh viên tại TP.HCM.

Thạc sĩ, Đạo diễn, Nghệ sĩ múa rối Trần Được Phó Trưởng đoàn Múa rối Rồng Phương Nam – Trung tâm Nghệ thuật TP.HCM cố vấn dự án: “Nhận định múa rối nước vẫn có sức hút cực lớn nếu biết cách tiếp cận hiện đại. Dự án của sinh viên FPT chính là cầu nối quan trọng, chứng minh rằng truyền thông hiện đại hoàn toàn có thể giải quyết bài toán bảo tồn văn hóa.” 

Tính bền vững của dự án không chỉ nằm ở buổi lễ bảo vệ đồ án, mà nằm ở chính tình yêu mà những người trẻ dành cho múa rối. Khi mỗi sinh viên tham gia trở thành một “đại sứ văn hóa”, tiếng vang của múa rối nước sẽ còn vang vọng mãi trong đời sống hiện đại.

PGS.TS.BS Lê Trần Quang Minh ứng cử Đại biểu HĐND phường Nhiêu Lộc nhiệm kỳ 2026 – 2031

 Ông Lê Trần Quang Minh – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM – là một trong những ứng cử viên Đại biểu Hội đồng nhân dân phường Nhiêu Lộc, Thành phố Hồ Chí Minh nhiệm kỳ 2026 – 2031, thuộc Đơn vị bầu cử số 1. 

Với nền tảng chuyên môn sâu trong lĩnh vực y tế, nhiều năm kinh nghiệm quản lý bệnh viện và tâm huyết với sức khỏe cộng đồng, ông được kỳ vọng sẽ mang đến tiếng nói trách nhiệm, thực chất và gần dân trong nhiệm kỳ mới.

Ông Lê Trần Quang Minh sinh ngày 26/11/1966, quê quán xã Phú Xuân, thành phố Huế, hiện cư trú tại 241 Nguyễn Trãi, phường Chợ Quán, Thành phố Hồ Chí Minh. Ông được Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam phường Nhiêu Lộc giới thiệu ra ứng cử Đại biểu HĐND phường Nhiêu Lộc nhiệm kỳ 2026 – 2031. Ngày bầu cử diễn ra vào 15/3/2026.

Quá trình công tác của ông gắn bó lâu năm với ngành Tai Mũi Họng thành phố. Từ 1990 đến 1994, ông là Bác sĩ nội trú, Bộ môn Tai Mũi Họng, Đại học Y Dược TP.HCM. Từ tháng 8/1994 đến tháng 5/2011, ông giữ các nhiệm vụ Phó Trưởng khoa, Phó Trưởng phòng tại Bệnh viện Tai Mũi Họng. Giai đoạn từ tháng 6/2011 đến tháng 6/2020, ông tiếp tục đảm nhiệm nhiều vị trí quan trọng như Phó Bí thư, Bí thư Đảng ủy, Phó Giám đốc, Chủ tịch Công đoàn Bệnh viện Tai Mũi Họng. Từ tháng 6/2020 đến nay, ông giữ chức Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM.

Không chỉ đóng góp trong công tác điều hành bệnh viện, ông còn tích cực tham gia đào tạo nguồn nhân lực y khoa. Từ tháng 11/2021 đến nay, ông là Phó Trưởng bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch; từ tháng 6/2022 đến nay, là Phó Trưởng bộ môn Tai Mũi Họng, Khoa Y, Trường Đại học Tân Tạo; và từ năm 2025 đến nay, giữ vai trò Trưởng bộ môn Tai Mũi Họng, Khoa Y, Trường Đại học Khoa học Sức khỏe – Đại học Quốc gia TP.HCM. Đồng thời, từ năm 2022 đến nay, ông còn là Phó Chủ tịch Hội Tai Mũi Họng TP.HCM và các tỉnh phía Nam.

Những đóng góp bền bỉ của ông đã được ghi nhận bằng nhiều phần thưởng và danh hiệu như Kỷ niệm chương Vì sức khỏe nhân dân năm 2014, danh hiệu Thầy thuốc ưu tú năm 2017, Bằng khen của UBND TP.HCM các năm 2019, 2021 và Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ năm 2022.

Trong chương trình hành động gửi đến cử tri, ông Lê Trần Quang Minh nhấn mạnh tinh thần trách nhiệm của người đại biểu dân cử: giữ mối liên hệ mật thiết với Nhân dân, thường xuyên tiếp xúc cử tri, lắng nghe tâm tư, nguyện vọng, ý kiến và kiến nghị của bà con, đồng thời phản ánh trung thực, kịp thời đến HĐND và các cơ quan chức năng, theo dõi việc giải quyết đến cùng các kiến nghị đó.

Ông xác định giá trị cốt lõi trong quá trình ứng cử và hành động là: “Đúng thẩm quyền – đúng dữ liệu – đúng nhu cầu cử tri.” Trên cơ sở đó, nếu được cử tri tín nhiệm, ông sẽ tập trung vào ba nhóm nội dung chính: đề xuất sáng kiến, kiến nghị các giải pháp về y tế tại địa phương; làm cầu nối phản hồi nhanh giữa cử tri và chính quyền; thúc đẩy phối hợp liên ngành và liên thông giữa y tế cơ sở với bệnh viện.

Một điểm nhấn đáng chú ý trong chương trình hành động của ông là định hướng xây dựng mô hình “Phường khỏe – dân chủ động – y tế cơ sở mạnh”. Mô hình này hướng đến việc giúp người dân tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu thuận lợi, chất lượng và chi phí hợp lý; tăng cường phòng bệnh, phát hiện sớm và quản lý sức khỏe dài hạn tại cộng đồng. Trong đó, ông đặc biệt quan tâm đến chăm sóc sức khỏe ban đầu các bệnh lý Tai Mũi Họng, ưu tiên trẻ em, cũng như tầm soát, phát hiện sớm ung thư vùng đầu mặt cổ cho người dân trên địa bàn.

Bên cạnh đó, ông cũng đề xuất các kênh tương tác gần dân sau bầu cử như tiếp công dân theo quy trình, kênh tiếp nhận phản ánh do UBND phường quản lý, cùng bản tin sức khỏe cộng đồng tập trung vào các vấn đề thiết thực như sốt xuất huyết, cúm, ô nhiễm không khí và các nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống người dân.

Với nền tảng chuyên môn vững chắc, kinh nghiệm quản lý, giảng dạy và sự gắn bó lâu năm với ngành y tế, ông Lê Trần Quang Minh được đánh giá là ứng cử viên có năng lực, tâm huyết và định hướng hành động rõ ràng. Trong bối cảnh địa phương ngày càng cần những đại biểu có tư duy thực chất, gần dân và hiểu sâu các vấn đề an sinh – sức khỏe cộng đồng, hồ sơ ứng cử của ông mang đến nhiều kỳ vọng tích cực cho cử tri phường Nhiêu Lộc trong nhiệm kỳ 2026 – 2031.

Khi ung thư không còn là câu chuyện của tuổi già

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỉ lệ ung thư ở độ tuổi 25–40 đang tăng nhanh trên toàn cầu trong thập kỷ qua. Tại Việt Nam, số ca ung thư mới mỗi năm đã vượt mốc 180.000, trong đó đáng chú ý là gần 20% bệnh nhân nằm trong nhóm dưới 40 tuổi.

Trong nhiều năm, ung thư được xem là căn bệnh gắn liền với tuổi tác. Tuy nhiên, những thống kê gần đây đang khiến giới y học lo ngại: ngày càng nhiều người ở độ tuổi 25–40 được chẩn đoán mắc ung thư.  Đây là tín hiệu cảnh báo cho một xu hướng sức khỏe đáng quan tâm: “ung thư trẻ hóa”.

Làm việc quá sức cùng lối sống không lành mạnh - nguyên nhân chính dẫn dến trẻ hóa ung thư ở người Việt

Nguyên nhân chính được cho là sự thay đổi mạnh mẽ trong lối sống hiện đại: chế độ ăn nhiều chất béo và đường, thiếu vận động, thói quen thức khuya, làm việc căng thẳng kéo dài, cùng với tác động từ ô nhiễm môi trường. Tất cả tạo nên “cơn bão âm thầm” khiến hệ miễn dịch suy yếu và thúc đẩy quá trình tổn thương DNA tế bào.

Câu hỏi đặt ra: Tuổi trẻ có thực sự là “tấm khiên” giúp con người miễn nhiễm trước ung thư? Và nếu không, đâu là cách để chủ động bảo vệ bản thân?

“Ung thư trẻ hóa” – cảnh báo từ y học hiện đại

Khái niệm early-onset cancer (ung thư khởi phát sớm) được sử dụng để mô tả tình trạng người dưới 50 tuổi mắc các bệnh ung thư trước đây chỉ gặp ở người lớn tuổi như ung thư đại trực tràng, vú, gan, dạ dày hay cổ tử cung.

Theo báo cáo đăng trên Nature Reviews Clinical Oncology (2023), tỉ lệ ung thư đại trực tràng ở nhóm 30–40 tuổi đã tăng gấp đôi so với ba thập kỷ trước, và xu hướng này đang tiếp tục leo thang. WHO cũng chính thức đưa “ung thư trẻ hóa” vào nhóm cảnh báo toàn cầu, khuyến nghị các quốc gia tăng cường truyền thông và mở rộng chương trình tầm soát sớm cho người trưởng thành trẻ tuổi.

Các chuyên gia cho rằng tầm soát sớm chính là “vaccine thứ hai” cho người trưởng thành. Dù không thể ngăn bệnh tuyệt đối, tầm soát định kỳ giúp phát hiện tổn thương tiền ung thư, từ đó điều trị sớm, đơn giản và hiệu quả hơn nhiều so với giai đoạn muộn.

Theo Bộ Y tế Việt Nam, những người có yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình mắc ung thư, béo phì, hút thuốc lá, hoặc có rối loạn tiêu hóa kéo dài nên bắt đầu tầm soát từ tuổi 25–30. Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh là nền tảng quan trọng để giảm nguy cơ:

• Khám sức khỏe định kỳ 1–2 lần/năm để theo dõi các chỉ số cơ thể.

• Ăn uống cân bằng, hạn chế đồ chiên rán, tăng cường rau xanh, trái cây.

• Xây dựng lối sống lành mạnh: giảm rượu bia, bỏ thuốc lá, ngủ đủ giấc và tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày.

• Chú ý sức khỏe tinh thần: tránh stress - yếu tố tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến hệ miễn dịch.

Tầm soát sớm: “Vaccine thứ hai” cho người trưởng thành

Tại Việt Nam, khái niệm “phòng ngừa ung thư bằng tầm soát sớm” vẫn còn tương đối mới, đặc biệt với người trẻ. Nhiều người chỉ đến bệnh viện khi có triệu chứng rõ rệt. Lúc đó, cơ hội điều trị tối ưu đã giảm đi đáng kể.

Thực tế, theo thống kê của Bộ Y tế, có đến 70% trường hợp ung thư tại Việt Nam được phát hiện ở giai đoạn muộn, khiến chi phí điều trị cao gấp nhiều lần và tỉ lệ sống giảm mạnh so với giai đoạn đầu. Trong khi đó, nếu được tầm soát định kỳ và phát hiện sớm, phần lớn các bệnh ung thư có thể được điều trị hiệu quả và kiểm soát lâu dài.

Công nghệ y học ngày nay cho phép phát hiện bất thường từ giai đoạn sớm nhất, từ khi bệnh chưa có triệu chứng rõ rệt và khả năng điều trị thành công gần như tuyệt đối. Chính vì vậy, “tầm soát sớm” không chỉ là hành động phòng bệnh, mà còn là cách đầu tư thông minh cho tương lai: giúp giảm chi phí điều trị, bảo vệ tinh thần, và quan trọng nhất là kéo dài tuổi thọ trong khỏe mạnh và an yên.

Trong kỷ nguyên mà bệnh lý hiện đại không chừa một ai, kiến thức chính là liều vaccine mạnh nhất. Khi người trẻ hiểu rằng “tầm soát sớm” không phải chỉ dành cho người cao tuổi, mà là một hành động yêu thương bản thân, họ sẽ chủ động hơn với sức khỏe và cuộc sống. 

Chủ động sống khỏe cùng Wakasa Việt Nam

Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về chăm sóc sức khỏe chủ động, Wakasa Việt Nam phối hợp cùng các chuyên gia và bệnh viện hàng đầu tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore, Đài Loan và Thái Lan để triển khai các chương trình chia sẻ kiến thức y học cập nhật và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe theo tiêu chuẩn quốc tế cho người Việt.

Thông qua những chiến dịch truyền thông sức khỏe và hoạt động giáo dục cộng đồng, Wakasa lan tỏa thông điệp “chủ động sống khỏe từ hôm nay” - nhằm nhấn mạnh giá trị của tri thức trong phòng ngừa bệnh tật. Mục tiêu của Wakasa không nằm ở việc hỗ trợ điều trị, mà là thúc đẩy thay đổi nhận thức về phòng bệnh, giúp người Việt tiếp cận mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện theo chuẩn quốc tế.

[Video giới thiệu Wakasa Việt Nam]

Trên hành trình đó, Wakasa Việt Nam giữ vai trò cầu nối uy tín giữa cộng đồng và mạng lưới y tế quốc tế, mở rộng cơ hội tiếp cận tri thức, công nghệ và dịch vụ y tế tiên tiến; vì một thế hệ người Việt khỏe mạnh và chủ động hơn với chính sức khỏe của mình.

Khi sức khỏe không chỉ là chữa bệnh: Tiếp cận tri thức y học toàn cầu cho người Việt hiện đại

 Trong thời đại mà chỉ cần một cú chạm điện thoại, hàng nghìn thông tin về bệnh tật, thuốc men, thực phẩm chức năng xuất hiện trước mắt, người Việt ngày nay đã chủ động hơn trong việc tìm hiểu sức khỏe. Nhưng song song với sự “mở cửa tri thức” đó, lại là vấn đề đáng lo ngại: quá nhiều thông tin sai lệch, thiếu kiểm chứng, thậm chí phản khoa học, khiến không ít người tự biến mình thành “bác sĩ online”.

Giữa bối cảnh đó, tri thức y học đáng tin cậy không chỉ đến từ bệnh viện hay phòng khám, mà còn đến từ việc mở rộng tầm nhìn, tiếp cận hệ thống y tế toàn cầu - nơi sức khỏe được xem là một hành trình, không phải điểm đến.

Tri thức y học: chìa khóa của chăm sóc sức khỏe hiện đại

Tại nhiều quốc gia phát triển như Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore, việc giáo dục sức khỏe được chú trọng từ rất sớm. Trẻ em được dạy cách hiểu cơ thể, người lớn được hướng dẫn về tầm soát và phòng ngừa. Ở đó, khái niệm “chăm sóc sức khỏe toàn diện” bao gồm cả yếu tố thể chất, tinh thần và môi trường sống.

Tri thức y học là nền tảng để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đinh

Trong khi đó, tại Việt Nam, thói quen chăm sóc sức khỏe vẫn còn mang tính phản ứng, chỉ đi khám khi có triệu chứng. Chính vì vậy, việc kết nối với tri thức y học toàn cầu không chỉ là tiếp thu công nghệ hiện đại, mà là học hỏi tư duy chăm sóc chủ động, dự phòng từ sớm, đồng hành cùng chuyên gia y tế một cách bền vững.

Từ tri thức đến hành động: hướng đi mới cho cộng đồng Việt

Một trong những chuyển biến đáng mừng của xã hội hiện đại là người Việt đã quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần, chế độ dinh dưỡng, và khám định kỳ. Tuy nhiên, việc hiểu đúng, chọn đúng nguồn thông tin vẫn là thách thức.

Wakasa Việt Nam là cầu nối giúp bệnh nhân tìm kiếm các bệnh viện Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore, Thái Lan… uy tín và an toàn

Trong xu hướng hội nhập y tế quốc tế, những tổ chức trung gian kết nối tri thức đóng vai trò quan trọng. Thay vì “đưa bệnh nhân ra nước ngoài điều trị”, các đơn vị này trở thành cầu nối giúp người Việt tiếp cận mô hình y tế chuẩn mực của thế giới ngay tại Việt Nam, thông qua hội thảo, truyền thông sức khỏe, hợp tác chuyên môn và chương trình chia sẻ kiến thức y học.

Wakasa Việt Nam - cầu nối giao thoa tri thức y học toàn cầu cho người Việt

Với sứ mệnh “kết nối y tế toàn cầu - đồng hành cùng sức khỏe người Việt”, Wakasa Việt Nam lựa chọn một hướng đi khác biệt: không quảng bá dịch vụ khám chữa bệnh, mà tập trung lan tỏa giá trị tri thức y học chuẩn quốc tế đến cộng đồng.

Thông qua hợp tác cùng các bệnh viện, trung tâm y khoa và chuyên gia từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore, Đài Loan… Wakasa Việt Nam góp phần giúp người Việt hiểu hơn về các mô hình chăm sóc sức khỏe tiên tiến, phương pháp tầm soát sớm, và tiêu chuẩn phòng ngừa toàn diện.
Đó không chỉ là hoạt động tư vấn, mà là hành trình chia sẻ tri thức, nơi y học được đưa về gần gũi, dễ hiểu và nhân văn hơn với cộng đồng.

Video giới thiệu Wakasa Việt Nam

Trong thế giới phẳng của thông tin, tri thức y học chính xác là “liều vaccine” giúp con người bảo vệ bản thân khỏi cả bệnh lý lẫn thông tin sai lệch.
Để mỗi người Việt có thể chủ động hơn trên hành trình sức khỏe của mình, tiếp cận tri thức là mấu chốt quan trọng để hiểu rõ hơn, hành động đúng hơn, và sống lành mạnh hơn mỗi ngày. 

“Kết nối tri thức - kết nối sự sống” – đó cũng chính là giá trị cốt lõi mà Wakasa Việt Nam hướng tới trong hành trình đồng hành cùng cộng đồng Việt Nam khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.